Поиск в каталоге:
  
 
Начало каталога  · Каталог авторов · Каталог названий · >> · >>
АвторВайнбаум Я. С. и др
НазваниеГигиена физического воспитания и спорта/Вайнбаум Я. С., Коваль В. И., Родионова Т. А.
Продолжение названияУчебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений
Тип литературыУчебное пособие
ФакультетОбщее
Авторский знакВ-14
Каталожный индекс75.0
Индекс ББК75.0
Сведения об издании3-е изд., стер
Место изданияМ
ИздательствоИздат. центр
Год издания2005
Объем240с
СерияВысшее профессиональное образование
Ключевые словафизическая культура; спорт; гигиена спорта

ОглавлениеОглавление 
Предисловие3
Глава 1. Гигиена как отрасль медицинской науки5
Методы изучения внешней среды и ее влияния на здоровье населения6
Гигиена физического воспитания и спорта8
Глава 2. Гигиеническое значение физического воспитания и спорта12
Современные научные представления о здоровье12
Состояние здоровья школьников и основные тенденции его изменения14
Физическое воспитание и здоровье18
Глава 3. Гигиена воздушной среды32
Физиологическое значение воздуха для человека32
Гигиеническое значение физических свойств воздуха33
Химический состав воздуха40
Глава 4. Гигиена воды46
Роль воды в жизнедеятельности человека46
Органолептические свойства воды50
Эпидемиологическое значение воды53
Очистка и обеззараживание воды59
Глава 5. Гигиена почвы62
Гигиеническое значение состава и свойств почвы63
Самоочищение почвы65
Эпидемиологическое значение почвы65
Химическое и радиоактивное загрязнение почвы69
Гигиеническое обоснование выбора почв для спортивных сооружений70
Глава 6. Гигиена закаливания72
Физиологические основы закаливания72
Гигиенические принципы закаливания74
Закаливание с помощью низких температур75
Гигиенические нормы закаливания воздухом78
Гигиенические нормы закаливания водой80
Закаливание солнечным излучением87
Глава 7. Гигиена питания91
Понятие о достаточном и сбалансированном питании92
Физиологическая роль и гигиеническое значение белков, жиров, углеводов, витаминов, минеральных веществ94
Глава 8. Особенности питания при занятиях физической культурой и спортом116
Энерготраты при занятиях физкультурой и спортом116
Общие гигиенические требования к режиму питания121
Режим питания при занятиях физкультурой и спортом123
Особенности питания спортсменов125
Глава 9. Гигиенические основы проектирования, строительства и эксплуатации спортивных сооружений133
Основные гигиенические требования к расположению, ориентации и планировке спортивных сооружений134
Основные гигиенические требования к строительным материалам135
Основные гигиенические требования к освещению спортивных сооружений137
Основные гигиенические требования к отоплению и вентиляции спортивных сооружений139
Основные гигиенические требования к открытым водоемам142
Основные гигиенические требования к искусственным бассейнам142
Основные гигиенические требования к физкультурно-оздоровительным сооружениям144
Глава 10. Гигиеническое нормирование физических нагрузок при занятиях физической культурой147
Гигиеническое нормирование двигательной активности школьников150
Формирование двигательной активности школьников152
Гигиенические возрастно-половые нормативы двигательной активности школьников155
Гигиеническое нормирование циклических нагрузок156
Гигиеническое нормирование физических нагрузок для лиц зрелого и пожилого возраста165
Глава 11. Гигиеническое обеспечение физического воспитания в школе168
Гигиенические принципы организации занятий физическими упражнениями170
Гигиенические требования к структуре, содержанию, объему и интенсивности физических нагрузок в процессе физического воспитания172
Глава 12. Гигиеническое обеспечение спортивных тренировок179
Гигиенические требования к планированию тренировки179
Гигиенические требования к структуре, содержанию и нормированию тренировочных нагрузок182
Гигиеническое нормирование тренировочных занятий187
Глава 13. Гигиеническое обеспечение занятий оздоровительной физической культурой192
Основные гигиенические требования к занятиям оздоровительными физическими упражнениями192
Гигиенические требования к структуре, содержанию и нормированию нагрузок на одном занятии193
Гигиенические требования к структуре, содержанию и нормированию физических нагрузок, к комплексу занятий оздоровительными физическими упражнениями203
Глава 14. Гигиеническое обеспечение занятий в отдельных видах спорта207
Общие гигиенические требования к спортивной одежде и обуви207
Основные гигиенические требования к спортивному инвентарю, оборудованию и напольным покрытиям214
Гигиеническое обеспечение занятий гимнастикой218
Гигиеническое обеспечение занятий легкой атлетикой221
Гигиеническое обеспечение занятий лыжным спортом224
Гигиеническое обеспечение занятий спортивными играми225
Гигиеническое обеспечение занятий плаванием226
Гигиеническое обеспечение занятий борьбой, боксом, тяжелой атлетикой227
Литература230
Начало каталога  · Каталог авторов · Каталог названий · >> · >>

Главная страница программы
Электронная библиотека >


Главная страница каталога >

Книги с оглавлениями >

Книги с текстами >

 Вверх^ 
Copyright © Павел С. Батищев, 2004-2007.
Компьютерная программа "ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА"
mailto:[email protected]
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100